Saláty jako plnohodnotné jídlo – zdravé, pestré a jednoduché na přípravu
Saláty nejsou jen doplňkem k hlavnímu chodu – pokud jsou vyvážené na živiny, mohou se stát plnohodnotným jídlem, které zasytí a dodá tělu vše potřebné. Kombinací obilovin, luštěnin, čerstvé zeleniny a zdravých tuků vznikají jídla, která jsou chutná, výživná a zároveň nenáročná na přípravu. Skvěle se hodí nejen jako lehčí oběd, ale i jako zdravá příloha k masu, pečivu nebo grilované […]
