Cibule, papriky, mrkev, rajčata či luštěniny, patří k nejoblíbenějším ingrediencím napříč Evropou, ať už v omáčkách nebo teplých směsích, které známe po generace. Suroviny, které byly po staletí základem domácích kuchyní – nejen v Česku. Mají schopnost dodat jídlu výraz, hloubku i přirozenou sladkost. Zatímco sladká paprika se do Evropy dostala už v 16. století a postupně se stala součástí středoevropských omáček, čočka beluga získává oblibu pro svou pevnou strukturu a vzhled, který snadno nahradí maso v tradičních receptech.
Dnes se podíváme na dvě klasická jídla. Prvním je papriková omáčka, která patří k nejvděčnějším základům ke kuřeti i těstovinám. Druhým je zeleninové ragú z čočky beluga – syté, aromatické jídlo, které svou konzistencí připomíná masové směsi a děti výborně zasytí.
OMÁČKA NA PAPRICE – zahuštěná jíškou
Počet porcí: 45
Velikost porce: 150 g
Suroviny
- Rostlinný olej – 300 g
- Cibule – 1 200 g
- Čerstvá červená paprika – 400 g
- Sladká paprika Wiberg – 130 g
- Koncentrovaný rajčatový protlak – 80 g
- Kuřecí vývar – 7 l
- Tmavá jíška – 900 g
- Smetana – 500 ml
- Sůl – 50 g
Postup
- Pánev nastavíme na opékání (180 °C), zahřejeme olej.
- Přidáme cibuli a restujeme do zlatova. Teplotu postupně snižujeme (170 °C → 160 °C).
- Na 140 °C vmícháme rajčatový protlak a krátce zarestujeme.
- Přidáme mletou papriku, jen krátce promícháme.
- Zalijeme kuřecím vývarem a vaříme na 100 °C.
- Vmícháme vychladlou jíšku a necháme alespoň 40 minut provařit.
- Přidáme smetanu, dosolíme a vypneme.
BOLOŇSKÉ RAGÚ – čočka beluga
Počet porcí: 16
Velikost porce: 200 g
Suroviny
- Cibule – 150 g
- Řapíkatý celer – 75 g
- Mrkev – 75 g
- Česnek – 20 g
- Vařená čočka beluga – 900 g
- Hnědé žampiony (hlavy) – 100 g
- Loupaná rajčata San Marzano – 1 200 g
- Koncentrovaný rajčatový protlak – 70 g
- Červené víno – 200 g
- Zeleninový vývar – 2 l
- Řepkový olej – 60 g
- Sůl – 12 g
- Čerstvě mletý pepř – 2 g
Postup
- Na 180 °C rozehřejeme olej a opečeme mrkev s řapíkatým celerem (cca 4 min).
- Přidáme žampiony a restujeme 3 minuty.
- Vmícháme cibuli a restujeme další 4 minuty.
- Přidáme česnek, krátce orestujeme.
- Vložíme rajčatový protlak, minutu zarestujeme.
- Snížíme na 120 °C, přilijeme víno a necháme odpařit alkohol.
- Přidáme rajčata, následně vývar.
- Vaříme 10 minut pod poklopem na 100 °C.
- Vmícháme čočku a necháme 5 minut dojít.
- Dochutíme solí a pepřem, podáváme s těstovinami.